<石狩の庵サロン 小さな行動で新しい世界と調和する>

札幌,石狩,心と身体のための女性サロンです。

もうひとりの自分

もうひとりの自分

微笑んで言ってみて

「この足が良くなればどこへでも行けるのに・・・」
温泉や山菜取り、海外旅行も、
もうこの年では、この足では行けない。

若い頃は時間がなかった。
働くことで精いっぱいだった。
子育てで手いっぱいだった。
やっと時間ができたら体が動かない。

もうお年なので、と言われる。
年相応の症状ですね、と言われる。
何だか取り残されていくような感じ。

・・・もうひとりの自分が微笑む。
私が見えるでしょと微笑む。

見える目、動く手、
寝ていても働いてくれる心臓、胃腸。

悪いところばかり責めないで、
良いところをちゃんと見て。
私はまだ元気よ。

その足を見て、
その足を見て微笑んで、
頑張った足をほめてあげて。
その目で、その手で、その心で。

↑ページのトップへ
フロントページトップへ

教えて!病気さん

急に具合が悪くなっちゃって、
ううん、ちょっと前から何となく気付いてた、
ちょっと前?去年だったかな?その前の年かも?

寝てなかったしね、ストレスも多かった。
でも気力で何とかなった。若さかな?

納得いかないことは仕事につきもの。
食べていくにはいちいち気にしていられない。
帰りの電車に乗る頃には、
イヤなことは「なかったこと」にする。

倒れたらわかるね。
自分が思う以上に無理してた。

原因?
あいつが原因でしょ(笑)
でもあらためて考えたらひとつにしぼれないかも。
っていうか何が決定打かもわからなくなってきた。

会社は入院費を負担してくれるわけじゃない。
自分の自己管理能力の問題だものね。

あんなに頑張ったのに。
すべては自分のせいかー。
頑張り損ってヤツ?

・・・もうひとりの自分が微笑む。
損なんてしてないよと微笑む。

おとぎ話のお姫様にはアクシデントがつきもの。
すぐに王子様が現れてはお話しにならない。

すべては自分の幸せのために用意された台本。
美しくクリアできたら最高。

あの時病気になったから今の自分がいるって、
笑顔で言う日がきっと来る。
その日のために今日という舞台がある。

↑ページのトップへ
フロントページトップへ

できないのに・・・

総入れ歯になってどのくらいたつでしょう。
歯の大切さを知った時にはもう取り戻せなくなっていました。

大好きだった漬け物も豆菓子も、
頂けば顔をしかめてしまいます。

食べられないのに・・・。
できないのに・・・。
そんな事がどんどん増えていきます。
毎日不安が増えていきます。

もう一人の自分がふと思う。

昔、おばあちゃんはどうしていたんでしょう。
入れ歯なんかしていません。
でも、もぐもぐ口を動かしていました。
どうやって食べていたんでしょう。

そういえば漬け物は発酵食品です。
身体に良いものは取り入れましょう。
そうです。
飴をしゃぶるより漬け物をしゃぶっていましょう。

できない事より、今できる事は何でしょう。
漬け物をしゃぶれば唾液も出てきます。
消化を助ける唾液が出てきます。
この体を、今の体を助けることができます。

まだまだできる事がたくさんある気がします。
毎日毎日、
さがすことにしましょう。

すぐ「落ちる」自分

世の中は楽しいもので溢れ返っているのに、
何一つ心から楽しめない。
不幸じゃないけど、幸せなんて縁遠い気がする。

本を読んで何度も泣いた。
読み返したら号泣した。

私、ただお母さんに愛されたかったんだ。

どれだけ上がれば良かったの。
何を勝ち取れば愛してくれたの。

上手く出来たのに、もっと。
頑張ったのに、もっと。

もっともっともっともっと・・・。

何もしない私も愛してほしかったのに。

息切れするからすぐ落ちる。
切りがないからすぐ落ちる。

落ちる落ちる落ちる落ちる、もう慣れっこだ。

もう一人の自分が言う。

青い空に感動したよね。
輝く月に思わず祈ったよね。

辛かったから、心折れそうだったから、
上を向いたんだよね。

そしたら空があった、月があった。
私の心を豊かにするものはそこらじゅうに転がっていた。

痛みを知り、癒しを知る。
辛さを知り、優しさを知る。

私の経験に、無駄な事は何一つなかったんだ。
生きていくのにちゃんと役立っているんだ。

お母さんもいろいろあったんだよね。
もらえない愛もあったんだね、きっと。

これからも何度も落ちると思う。
でもこれからは、ほんの少しずつでも、
たったの1ミリずつでも、
自分の足でちゃんと上がっていける。

↑ページのトップへ
フロントページトップへ






powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional